Hola ! Welcome to MOVE!
EMPIEZA POR TU NIVEL
Move tiene dos objetivos: que estés en forma siempre, estés donde estés y adaptar el ejercicio a tu estado actual, físico y vital.
Un Cuerpo MOVE tiene movilidad, flexibilidad, fuerza, estabilidad y resistencia.
Estas cualidades las trabajaremos en todos los niveles.
Tu MOVE es el nivel que tú necesitas, aquí y ahora.
Te damos una guía muy fácil para saber en qué nivel empezar.
Tengo dolor postural
Nivel Terapéutico
Me quiero volver a mover
Nivel Esencial
Me quiero poner más en forma
Nivel Intermedio
Quiero sentirme retado
Nivel Pro
Y recuerda que puedes ver MOVE VIDEO desde el PC, iPad, móvil o smartTV.
MOVE VIDEO puedes verlo desde el PC, iPad, móvil o smartTV.
Las sesiones MOVE LIVE se encuentran en la página de horarios.
El acceso a cada sesión lo tendrás disponible el mismo día de la sesión. Puedes acceder a las sesiones desde el PC o desde el móvil. Sólo necesitas descargar ZOOM en ambos dispositivos, puedes hacerlo desde los siguientes enlaces.
Con MOVE y ZOOM disponemos de la máxima seguridad en nuestras sesiones, utilizando dos contraseñas, sala de espera y bloqueo de sesión.
