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Barre fit
Barre: esculpe tus brazos.
Una silla, tu esterilla y dos tonning balls o botellas de agua.
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35 MINS
HIIT
HIIT: gran entreno a nivel cardiovascular y fuerza
Una esterilla y una silla.
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52 MINS
Yoga
Yoga: flow session I
Esterilla y manta
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26 MINS
Barre fit
Barre: barre intensity
Una silla
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33 MINS
Pilates
Pilates: advanced flow!
Una esterilla.
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32 MINS
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