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Barre: esculpe tus brazos.

Una silla, tu esterilla y dos tonning balls o botellas de agua.

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HIIT: sesión quema-grasa

Una esterilla.

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Pilates: foco en la estabilidad

Una esterilla, una manta y una pared.

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Barre: the tone

Una silla

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Pilates: movimiento que recupera

Una esterilla.

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