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Reformer
1.1 Reformer + Flex band
8/2/21
Entrenamiento completo con reformer y plataforma: ejercicios tumbado, sentado, de rodillas, de pie.
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2.1 Reformer + plataforma de salto
31/1/21
Entrenamiento completo con reformer y plataforma: ejercicios tumbado, sentado, de rodillas, de pie.
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