Entrenament Personal Duo

Entrenament a mesura de les vostres necessitats

Entrena amb la teva parella, familiar, amic..

Entrenar amb la teva
parella o amb el teu amic es molt fàcil. Et donem 5 raons per les quals és molt positiu:

1) Més motivació

Tenir un company d'entrenament significa que vencerem més facilment la temptació de cancel·lar la sessió.

2) És més divertit

Fer exerici allibera endorfines, hormones de la felicitat, i si és amb el teu company/a és encara més divertit: et fa riure fins i tot a través dels exercicis més difícils.

3) Estalvia

Redueix el cost de la sessió d'entrenament personal. Entrenar serà molt més asequible per tots dos.

4) Autosuperació en equip

A tots ens agrada una mica competir amb l’altre. Entrenar amb un company t’obliga a treballar més dur i en equip.

5) Aventura esportiva

És una plataforma de llançament per a experimentar altres activitats esportives sobre tot a l’aire lliure en equip.

Utilizamos Pilates springwalls para trabajar en grupos muy reducidos en nuestro estudio

Descripció de la sessió

L’Entrenador Personal farà un estudi postural i físic en la primera sessió amb el qual elaborarà el programa més adequat a la vostra condició física individual i al vostre objectiu. Dissenyarem un entrenament intel•ligent, progressiu i amb sentit, partint de moviments correctes i segurs. Seràn sessions plenes de motivació, en les que compartirem la constància i la passió per aconseguir l’èxit.